Leer (weer) luisteren naar je lichaam

Vind balans in jezelf (en in je relaties) met Neuro-Affective Touch

Body-mind begeleiding gericht op herstel en verbinding

Onze cultuur leert ons om vooral ons verstand in te zetten bij het oplossen van problemen of belemmeringen. Maar veel van wat ons gedrag en onze reacties bepaalt, ligt verborgen in het lichaam en de mechanismen waarmee het zichzelf beschermt. Met Neuro Affective Touch brengen we lichaam en geest samen. Door gedachten, emoties en lichamelijke sensaties met elkaar te verbinden. Dit helpt je je energie te richten op wat echt belangrijk is in jouw leven.

 

De psyche benaderen we in dit traject vanuit Embodied ACT (acceptance and commitment therapie). Het lichaam benaderen we vanuit neurologische aanraking.

 

Waarom de proefsessies?

N.A.T. is nieuw in Nederland, landen als Engeland, Australië en de Verenigde Staten hebben het therapeutische effect van neuro-informed touch al langer omarmd. Logisch dus dat het nog wat onwennig is. Ik sta in dit proces onder begeleiding van AlinelaPierre en haar team.

Iets dat nieuw is, zowel voor mij als voor NL vraagt een aanlooptijd. Vraagt om proeven en zelf ervaren. Daarom geef ik proefsessies, om samen te ervaren hoe we het neurologisch systeem de informatie kunnen geven die het nodig heeft om zich flexibel door de wereld te kunnen bewegen.

 

Voor wie is het geschikt?

Neuro-Affective Touch kan helpen bij:

  • Hechtingsproblemen en relationele uitdagingen
  • Ziekenhuisopname in jeugd (van jouzelf of een belangrijke ouder/verzorger)
  • Ontwikkelingstrauma door een tekort aan aandacht in je jeugd
  • (emotionele) Afwezigheid of Verwaarlozing
  • (Conflict)scheidingen
  • Rouw & Verlies verwerking (lichamelijke reacties op verlies)
  • Gebrek aan verbinding met je lichaam
  • Overmatig piekeren
  • Niet medische somatische klachten 

 

Achtergrondinformatie

Neuro-Affective Touch (NAT) is een krachtige lichaamsgerichte therapievorm die lichaam en geest in harmonie brengt. Het stelt je in staat om op een zachte en toegankelijke manier contact te maken met je emoties en deze door middel van herstellende aanraking te verwerken. NAT benadrukt het gelijkwaardige belang van zowel lichaam als geest, waardoor het diepgaande emotionele, relationele en ontwikkelingsvraagstukken kan aanpakken die niet via gesprekken of woorden bereikt worden.

 

NAT werkt op een natuurlijke, door jou aangestuurde manier. In plaats van praten, richt deze methode zich op de helende kracht van aanraking om het zenuwstelsel te kalmeren en emoties op een dieper niveau te verwerken.
Dit maakt NAT bij uitstek geschikt voor mensen die moeite hebben met het onder woorden brengen van hun gevoelens of die op zoek zijn naar een meer lichaamsgerichte aanpak. Voor degenen die gewend zijn om vooral via gesprekken te reflecteren, biedt NAT een verfrissende benadering die je helpt om ‘uit je hoofd en in je lichaam’ te komen.

 

Ervaar je spanning, stress, een gevoel van onrust, angst, trauma of zoek je naar meer innerlijke rust en zelfverbinding? Neuro-Affective Touch kan op een diep neurobiologisch niveau iets wezenlijks voor je betekenen.

 

Lees meer

Veel van ons zijn niet (meer) gewend om aangeraakt te worden of hebben een verstoorde relatie met aanraking opgebouwd. Terwijl we uit onderzoek weten dat kinderen die geen aanraking ervaren groeiachterstanden en sociale en emotionele schade oplopen. Het natuurlijke deel van aanraken is verstoord geraakt, terwijl niets zo regulerend werkt voor het zenuwstelsel als veilige, neuro- geinformeerde aanraking. Neuro Affective Touch is een innovatieve benadering die direct inwerkt op HET BREIN en het ZENUWSTELSEL, met als doel om je te helpen bij het loslaten van in het lichaam vastgezette spanningen, trauma’s en onverwerkte gevoelens.

 

 NeuroAffective Touch (NAT) is een psychobiologische benadering die de belangrijkste elementen van somatische psychotherapie, hechtings- en ontwikkelingspsychologie, en affectieve en interpersoonlijke neurobiologie combineert. De behandeling is mede gebaseerd op de polyvagaaltheorie en maakt gebruik van doelbewuste, aandachtige aanraking om de onbewuste herinneringen die in het lichaam zijn opgeslagen, bewust te maken. Door direct communicatie en ondersteuning te bieden op het non-verbale niveau, waar we onze eerste indrukken ontvangen, behandelt NeuroAffective Touch levenslange emotionele trauma’s en helpt het ons weer in verbinding te komen met de volledigheid van ons relationele netwerk.

 

Neuro-Affective Touch is gebaseerd op het principe dat onze emoties en stress zich in ons lichaam nestelen, terwijl ons hoofd met een veelvoud aan (denk & gedrags-) strategieën oplossingen probeert te vinden om hiermee om te gaan.

Door middel van een zorgvuldig afgestemde aanraking helpt NAT je om die diepgewortelde blokkades, direct -zonder veel verbale tussenkomst - mild en compassievol op te lossen. Het zorgt ervoor dat je opnieuw in contact komt met je eigen gevoelsleven (belangrijk als kompas) om te niet alleen te óverleven maar ook om afgestemd- en in lijn met wat nodig is voor jou, om voluit te leven.  Het effect? Mensen geven aan zich rustiger, meer in balans, bevrijd en flexibeler te voelen. Je geeft je lichaam weer de mogelijkheid om contact te komen met zichzelf en zijn/haar eigen potentieel.

www.neuroaffectivetouch.com

 

 

Voor wie

NA Touch® werkt -met weinig woorden- met oa trauma’s, gevoelens van leegte of uitdagingen in het voelen of aangeven van grenzen.

Het is bijzonder effectief voor vroege ontwikkelings-trauma’s, zoals preverbale en perinatale trauma’s, bij een gebrek aan gezonde en natuurlijke hechting door welke omstandigheden dan ook. NAT kan effectief zijn voor mensen voor wie cognitieve (praat-therapie) niet effectief is.
De sessies vinden plaats op een massagetafel en kunnen ondersteund worden met online sessies wanneer face-to-face niet mogelijk is.

Waarom kiezen voor Neuro-Affectieve Touch?

Waarom kiezen voor Neuro-Affectieve Touch?

  • Diepe regulatie: Verminder stress, angst en spanning in je lichaam. Veerkrachtig
  • Emotionele balans: Kom in contact met je diepste emoties en leer ze te reguleren.
  • Traumaverwerking: Heling van onverwerkte trauma's op een subtiele en veilige manier.
  • Verbondenheid: Herstel van de verbinding met je eigen lichaam en gevoel.