"The mind is a wonderful servant,

but a terrible master."

Individuele lichaamsgerichte begeleiding

 

ACT & Neuro Affective Touch,
lichaamsgerichte individuele begeleiding & therapie

Ontdek de kracht van de dialoog tussen geest en lichaam; samen vertellen ze jouw verhaal.
Je veilig en gezien voelen, dat is je geboorterecht. Echter, traumatische ervaringen, verstoringen in veilige hechting of langdurige stress kunnen je leven tijdelijk uit balans brengen. Hoewel je geest met de beste bedoelingen je lichaam probeert te beschermen, kan dit je groei en ontwikkeling belemmeren.

Met een unieke combinatie van SPEELSE ACT (verstand) en de aanraking via NAT (lichaam) verkennen we hoe jij je leven kunt vormgeven zoals jij dat wilt. Samen ontdekken we waar jouw keuzevrijheid ligt, weg van de beperkingen van enkel de geest of het lichaam.

Het lichaam weet wat de geest vergeet.

Therapie mag LICHT & SPEELS ZIJN

 

 

LEEF JE LIEFDE

Relatietherapie

 

Echte relaties zijn ons diepste verlangen en tegelijkertijd onze grootste angst. Het is de plek waar we leren en groeien.

 

JE HEBT GEEN RELATIE, JE DOE T ER ÉN!

We zouden niet moeten zeggen: 'ik heb een relatie', maar liever: 'ik doe een relatie'. Relaties vereisen voortdurende aandacht en toewijding. Dit gebeurt in de meest kwetsbare vorm, omdat diepgaande relaties essentieel zijn voor ons bestaan. Ze zijn dynamisch, spannend, pijnlijk, geweldig EN SOMS UITDAGENDE. Al zie je dat op dit moment misschien niet, het is een deel van de reis. 
Onze natuurlijke wens om te verbinden met anderen kan onder druk staan door patronen, gedachten en uitdagende gevoelens. Wanneer we handelen vanuit automatische reacties in plaats van bewuste keuzes die in lijn zijn met onze waarden, kan dat ons in de weg staan.

Onze angst om de ander (verbinding) of onszelf (autonomie) te verliezen, kan een relatie onder druk zetten. Juist in die momenten is het bijzonder waardevol om samen te leren, samen te groeien en samen door de storm te navigeren. 

 

 

Voor wie:

(jong)Volwassenen (18+) die te maken hebben met:

  • Verstoorde hechting
  • Faalangst
  • (Emotioneel) afwezige ouders
  • Ziekenhuisopname als kind
  • (Zelf)dood van een ouder
  • Scheiding van ouders/verzorgers als kind
  • (complexe) scheiding
  • Rouw
  • Langdurige stress
  • Somatische -niet medische- klachten
  • Seksueel overschrijdend trauma

Kennismaking plannen

 

Dit aanbod is bedoeld voor:

  • Liefdeskoppels die vastlopen in terugkerende patronen en op zoek zijn naar verandering.
  • Relaties waarin overspel een rol (heeft) gespeeld.
  • Relaties die zijn verbroken en opnieuw een kans willen geven.
  • Koppels die ingrijpende veranderingen doormaken, zoals een geboorte, verlies of verhuizing.
  • Ex-partners die na een scheiding de communicatie willen verbeteren.
  • Zakelijke partners met een gezamenlijke droom, maar die hinder ondervinden van persoonlijke verschillen.

Note:

Ik heb geen specialisatie in poly-amoureuze relaties.



 

ACT (acceptance and commitment therapy) richt zich op het leren stilstaan (mindfulness),

het 'kijken naar denken' (defusie) en leren doorvoelen van emoties (acceptatie)

zodat je speels, waardengericht en toegewijd kunt handelen. 
Neuro Affective Touch spreekt met het lichaam via afgestemde aanraking

op neurologische knelpunten (kleding aan)

De combinatie is lichaams-gerichte-, neuro psychologische begeleiding.

~ Scherp & Rust. Kwam steeds vanuit een hoek die ik nog niet kende, dat gaf me de ruimte om anders te kijken naar mijn patronen waardoor dingen vanzelf veranderde ~ J.

_____________

~ We bleven in gezamenlijkheid onderzoeken, met welk onderwerp ik ook kwam. Nooit een oordeel. Fijn dat er rust en gelijkwaardigheid was ~ S.

_____________

-Schitterend, dankjewel voor dit cadeau, bedankt voor het samen lopen van mijn pad- J.W.V.

_____________

~Het was heel inspirerend, bewustwordend, fundamenteel geraakt~

_____________

 

Wees je eigen leider, leraar en leerling

JP en M

~ Merle heeft de gave om af te stemmen op de grondtoon van de onderliggende vraag. Dankzij haar coaching ben ik in staat gesteld om tot inzichten te komen die blijvend resoneren in mijn oriëntatie op wat het leven van mij wil. Daarbij heeft ze mij het vertrouwen gegeven om mijn eigen kompas te volgen en in beweging te komen. Ik ben Merle daar enorm dankbaar voor~ GJH

~ Ik heb meer geleerd over mezelf dan ik wist dat er te leren was, vooral dat niets van wat ik de hele dag 'denk & voel' persoonlijk is. Ik heb een bredere blik. Ik werk daardoor prettiger samen, ik maak andere keuzes en mijn werk heeft meer betekenis gekregen ~ G.C.

___________