Over mij, Merle Damar
Ik zie in mijn praktijk dat ieder uiteindelijk heel- en capabel is, en dat 'vastlopen' menselijk is, gegeven de omstandigheden waarin we ons bevinden. Soms zijn die heel zichtbaar en soms liggen ze in het onbewuste verscholen.
Begeleiding is daarom altijd een gelijkwaardig en gezamenlijk onderzoek. Waar loop je tegen aan, hoe heb je geleerd te hechten (of juist niet), waar vecht je tegen en waar zit je groeikracht? Zowel als individu als als koppel.
Ik werk op het snijvlak van contextuele psychologie (ACT), het lichaam/neurologisch (NAT/polyvagal) en het onderzoek naar wat ons als mens beweegt. Wat we doen -of laten- wordt door de context waarin we leven gestuurd.
Ik kijk samen naar wat wel- en wat niet wérkt voor je. We onderzoeken waar het lichaam iets onbewust vast houdt (en welke functie dat voor je heeft -of heeft gehad) en hoe ik jou/jullie kan ondersteunen, daar waar je je schrap zet. We kijken wat van invloed is op dat je (soms) niet doet wat je/jullie wel graag zou willen doen -of wat maakt dat je juist te veel doet van wat je niet zou willen doen.
We werken samen aan bewustwording, inzicht, groei en de moed om het leven vol-waardig 'aan' te gaan.
Achtergrond
Ik ben psychosociaal therapeut, neuro affective touch therapeut, ACT professional en houd me bezig met hechting en verbinding.
In de natuur vind ik mijn rust en daar heb ik gelukkig genoeg van om me heen. Ik woon aan de rand van de duinen samen met mijn 'clan', onze honden, een eigenaardige kat en 2 landschildpadden. Ik ben ervaringsdeskundig in rouw, worstelen, een stevige critica (misschien soms wel critici) én ze staan me niet in de weg om trouw mijn hart te volgen -soms tegen de stroom of de logica in.
Ik weet wat het is om een langdurige relatie te hebben, of zoals ik het liever zeg: een langdurige relatie te dóen. Het is niet vanzelfsprekend, het vraagt aandacht, bewuste keuzes, en de realisatie dat het uiteindelijk tijdelijk en kwetsbaar is.
Ik heb geleerd dat een wortel een gezondere manier is om een ezel vooruit te krijgen dan met stokslagen, ook in je relatie. En dat het de plek bij uitstek is om vanuit verbinding naar je waarden te leren leven, in relatie tot een ander.
Ik kom zelf ook uit een levendig gezin waar filosofisch onderzoek werd gecombineerd met psychologie, ondernemerschap en hard werken. Sodalis trainingen startte 45 jaar geleden als bureau voor zelfontwikkeling en teamontwikkeling (DNB, Allianz, ABNAMRO, Heineken, Alzheimerstichting etc.) en was opleider bij oa. het Europeesch Instituut/de Baak en het IBO. Het hele gezin -en aanhang- zorgde voor het bureau zoals het bureau voor hen zorgde. Ik ook, van het koffertje dragen tot het organiseren van internationale trainingen. En later als coach, co-trainer en trainer.
Sodalis betekent reisgenoot en reist al mijn leven lang met me mee. Zo zie ik jou/jullie ook, mensen die op reis zijn naar zichzelf én elkaar.
Naast individuele lichaamsgerichte begeleiding (Neuro Affective Touch icm ACT) geef ik relatiestherapie en werk ik met groepen/teams aan stress(h)erkenning, (zelf)ontwikkeling met de nadruk op het omgaan met belemmerende denkprocessen en stress.
Ik combineer mijn eigen praktijk met een vaste rol als opleider voor contextuele beroepsopleidingen in ACT, bij de Nederlandse Act Academie (voorheen StressWise Academy)
Opleidingen:
Filosofie (VU)
Onderwijswetenschappen (OU)
ACT psychosociaal therapeut (SWA)
Nobco beroepscoach practitioner (NAP)
Professioneel Trainer/Opleider (Schouten en Nelissen)
Leiderschap in Luisteren (Erasmus)
The Work (Byron Katie)
Transactionele Analyse (TA academy)
Verlies in Beeld (Land van Rouw)
Rouw en Verlies (SAU)
Communicatie design
Lichaamsbewustzijn
Somatic Experiencing Intro
EMDR
i.o. Neuro Affective Touch - Aline laPierre
Ervaring
Toen Merle op mijn pad kwam had ik geen hele duidelijke hulpvraag voor mijzelf. Wel liep ik al langere tijd tegen bepaalde dingen aan, vond ik bepaalde zaken lastig en kwam ik hier niet verder mee. Getriggert door een aanbeveling van iemand in mijn netwerk heb ik toen contact opgenomen. We hebben samen mijn coach vraag kunnen vaststellen: Hoe wordt ik (te allen tijde) mijn authentieke zelf? De betekenis hiervan is mij steeds duidelijker geworden na onze verschillende sessies in de afgelopen jaren. Dit hebben we samen kunnen verkennen waarbij ik vaak werksituaties en ook andere privé situaties die ik lastig vond, kon bespreken.
Merle heeft wat mij betreft een unieke aanpak waarbij zij als geen ander begrijpt hoe mijn voorbeelden uit bijvoorbeeld mijn corporate leven in elkaar zitten en welke dynamieken hierbij horen, maar tegelijkertijd voor mij de deur was naar een sprituele wereld vol wijsheid wat voor mij draait om de vraag ‘wie/wat ben ik dan echt’. Juist deze mix hebben gezorgd voor een zeer effectieve manier van coachen, die mij veel heeft gebracht. Waarbij we nu zijn aangekomen op een punt dat ik niet meer vast loop wanneer ik in lastige situaties kom (denk aan stress, mijmeren over pijnlijke situaties uit het verleden, angst voor dingen die komen gaan en andere ruis die gedachten kunnen scheppen). In deze situaties blijf ik in contact staan met mijn authentieke zelf en vind ik er mijn weg in. We moeten niet de illusie hebben dat het leven stopt met ‘curve’ ballen te gooien, maar het is mogelijk om gewoon door blijven gaan met LEVEN. Dankjewel Merle! RvdB
O Sodalis (individuele/relatie) Therapie & Coaching O info@sodalis.nl O +31 6 588 88 060 O