Relatietherapie Bergen
Traject
Jullie zijn al even onderweg met elkaar. Het voelde ooit alsof jullie fluitend dezelfde kant op liepen, maar tegenwoordig is het alsof jullie op twee verschillende landkaarten kijken. Misschien is er onderweg ruis ontstaan, of zijn jullie elkaar soms kwijt.
Logisch maar niet wat je wil.
Wellicht worstelen jullie met overspel en willen jullie relatie staande houden. Of misschien hebben jullie besloten om uit elkaar te gaan maar hebben een belangrijke reden om goed met elkaar om te blijven gaan - ondanks de rouw die dit met zich meebrengt.
In mijn praktijk bekijken we met compassie en nieuwsgierigheid naar waar jullie staan en waar jullie heen willen.
We werken ervaringsgericht en je krijgt praktische tools, jullie leren opnieuw communiceren en leren je emoties (h)erkennen en reguleren. Zo maken jullie de reis met elkaar weer duidelijker, lichter en meer betekenisvol.
Her-ontdek waarom jullie ooit samen op pad gingen — en hoe jullie dat avontuur verder vorm willen geven.
Een traject begint met een vrijblijvende online kennismaking met jullie samen. Denken we dat we samen door willen? Dan spreek ik eerst met jullie individueel en dan gaan we samen aan de slag. Een traject bestaat doorgaans uit zo'n 10 sessies in het totaal.
Kosten
Je betaalt:
120 euro per sessie van 1,5 uur
140 euro voor sessies van 2 uur.
Sessies zijn om de 2 weken op maandag of zaterdag. Een traject bestaat uit 10 tot 12 sessies.
Oefenen
Het werk zit in niet (alleen) in de sessie maar in wat jullie in de tussentijd doen. Verwacht dus oefeningen om mee aan de slag te gaan.
ACT in Relaties
ACT is een evidence based, speelse en ervaringsgerichte manier van werken. Dit combineer ik in mijn praktijk met meer hechtingsgeorienteerde verdiepende werkvormen als EFT en upcoming NAT
Geef elkaar Jezelf
Geef jezelf Elkaar
Relateren is het meest natuurlijke en tegelijk het meest lastige dat er is. In langere relaties wordt alles zichtbaar. Patronen worden de bril waardoor we naar elkaar en de wereld kijken. Maar als je beslagen ruiten van het patroon weer schoon weet te vegen is er veel meer zichtbaar. Ook als je wel uit elkaar gaat en de vorm van de relatie veranderd wil je dit doen op een gezonde manier. Zeker wanneer er kinderen in het spel zijn. Geef dus niet zomaar op, geef jezelf elkaar.
Nieuw volgend jaar
Vanaf medio 2026 zullen we ook trajecten aanbieden met Neuro Affective Touch. Een manier om je eigen -en elkaars zenuwstelsel te ondersteunen. Niet direct voor koppels in crisis, wel in de opbouw van - of het vieren van- je relatie.
Iets voor jullie? En ben je bereid een reflectiedagboekje bij te houden omwille van de ontwikkeling van NAT for couples? Vraag dan een proefsessie aan voor 50% van de kosten. Start medio 2026.
Wat ik nog meer doe
Naast relatietherapie geef ik individuele therapie, geef ik les op een opleidingsinstituut voor individuele en relatietherapie en train ik samen met betrokken collega's werknemers in mentale (veer)kracht, en relatieonele netwerkversterking. Meer weten? Neem contact op.
