In balans zijn met wat Is,

is de openheid en vreugde herkennen 

van dat wat 'klopt' voor jou,

zodat 'handelen' in overeenstemming daarmee 'plaats vindt',

zonder dat het denken dit in de weg staat

 

(H)erken jij jezelf hierin?

  • Je hebt regelmatig last van spanning, stress of onzekerheid
  • Je bent snel of vaak moe
  • Je aandacht is niet evenredig verdeeld over de deelgebieden die er voor jou toe doen
  • Je merkt dat je regelmatig aan het peinzen en piekeren bent
  • Je komt niet toe aan de dingen die er voor jou echt toe doen
  • Je reageert kortaf naar collegae en vervelender nog, naar de mensen die je eigenlijk zo lief hebt
  • Je wil dit niet langer zo, maar hoe verander je?

 

Stel je eens voor dat…

  • Je je vrij genoeg voelt van spanning, stress en onzekerheid, dat ze jouw leven niet meer dicteren en regisseren.
  • Je energie hebt en je contact voelt met je lichaam
  • Je (in)zicht hebt in wat voor jou essentieel is
  • Je de vrijheid ervaart om bewust de keuzes te maken die er voor jou toe doen
  • Dat jij je bewust wordt van jezelf en in overeenstemming daarmee handelt
  • Je een leven in balans met jezelf en je omgeving leidt

 

Het goede nieuws is: Je hebt alles wat nodig is al in je Zelf! 

Maar om jezelf aan te kijken heb je een spiegel nodig. 

In facilitation leer je:

  • Bewust te worden van -en luisteren naar- de signalen die je lichaam/geest en emoties geven 
  • Je leert van een afstand luisteren naar de eeuwige interne radiozender die het denken heet, en leert de verschillende programma's kennen. Je hebt toegang tot de volume knop.
  • Je weet hoe je concreet aandacht kan besteden aan wat voor jou van betekenis is
  • Je gaat van moe naar moedig keuzes maken
  • Je gaat weer in jezelf vertrouwen en vindt andere manier om nu en in de toekomst met stress en beproevingen om te gaan

 

It takes some rain to grow,

leave your umbrellas at home,

seeing the true value of the rain

will make you dance

We werken op basis van ACT coaching in combinatie met onderzoek naar dat wat vooraf gaat aan de denkstructuren die onze realiteit vormgeven.

Jij bent de leider van dit proces, we kijken we samen naar de belemmeringen en overtuigingen die een optimale energie huishouding en de ruimte om te zijn wie je bent in de weg staan. 

 

Dit coachingstraject vindt deels plaats in de natuur en vraagt (minimaal) 1 uur 'zelfstudie' per week.

 

Voor wie:

Mensen die merken dat een levensgebied de andere gebieden overheerst wat leidt tot stress, gevoel van eenzaamheid, overbelasting of algehele ontevredenheid.

 

'Laat je hart kloppen'

 

Voel je welkom. Neem geheel vrijblijvend contact op, de  (ver)kennismaking is gratis.

 

Voorbeeld HTML